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鼻水 [健康ニュース]

花粉症による鼻水が・・・


鼻チーンばかりしていたら
鼻の下真っ赤か・・・


ちょっとお高いけれど、
柔らかティッシュで鼻をかもう。




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首凝り [健康ニュース]

肩じゃなくて
首が凝るんですよね・・・



トクホン貼って
なんとかしのぐ。





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風邪 [健康ニュース]

ヤバい。
風邪かも・・・

寒気&関節痛い・・・

今年はひかないようにしようと思っていたのに・・・




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チアシード [健康ニュース]

チアシード

初めて食べた。

あんなに小さい粒だとは・・・
もっとお米くらいな大きさを想像していた・・・


プチプチしていて
食感は好きです。










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痩せよう [健康ニュース]

決意です。

今月こそは
痩せよう。


身体が重すぎて
疲れてます・・・


良いダイエット法・・・
というかお菓子止めれば痩せることはわかっているのですが・・・





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減塩醤油 [健康ニュース]

減塩醤油


その効果はよくわかりませんが、
ついつい買ってしまいます。

というか
健康を気遣って
選んでしまう。






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自転車 [健康ニュース]

9月になって
自転車でも!

と思っている人も多いのではないでしょうか?


そんな私も
自転車通勤しようかと思っていたのですが、
9月になってから
ほとんど雨・・・


今週もずっと雨予報。

台風18号が接近中だっていうし、
冬がきてしまうよ!









ワンダーコアスマート [健康ニュース]

ワンダーコアスマートの
テレビショッピング放送中。うれ


やっぱ、スマートの方が売れてるのかな??

うかじさんCMの普通のワンダーコア
大きすぎるし・・・








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疲労感 [健康ニュース]

何かしたわけじゃないのですが、
疲労感が半端ない・・・

すんごく
疲れてる。


やらなきゃいけないことが、
(今なら洗濯物をたたむこと)
やりたくない。










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